珊綾是我十年的好友，初識時是位知名的購物專家，現在則是業界口中的展場教母，也兼俱人氣直播主『30老師』的身份。完美主義又敬業的她是我忠實的客戶之一。
去年因為疫情的關係，她的工作幾乎陷入全面停擺，整天就當沙發馬鈴薯追劇嗑零食，猛開冰箱跟call吳伯毅。三個月後，偶然站上體重機，她才驚覺體重跟體脂，已突飛猛進達到目前人生的最高峰。
最後促使她來找我的臨門一腳，是臉形跟身形在工作上受到極大挑戰，線上直播時只能選顯瘦的衣服穿，找角度讓臉在螢幕上看起來小一些，對於露肚削肩、貼身顯腰的衣著一概Pass。鏡頭下臉形及體型的圓潤是她最困擾的地方。
記得她來找我，原本是想詢問全身抽脂。但我比較直接，當時是跟她說：「妳是全身胖，抽不了脂…」。我還笑她直播時，臉有點像大餅，當然，她既生氣又無奈…畢竟老朋友了，沒在客氣的～
體態會影響到她的工作，我覺得她，真的需要我的幫忙。
減重療程初期，除了例行性健檢，諮詢飲食跟生活習慣外，我通常會加入適合減重者的簡易活動建議，讓治療過程可以更順利、不卡關，降低停滯期的機率。同時我也請珊綾不用刻意節食、多補充水分，不用特意跑健身房，頂多再實行一些輕運動即可。
在療程期間，我會在診療追蹤時，依照個人狀態提出建議或調整用藥，讓減重者不會一直使用相同方式或用藥，而感覺執行得很痛苦。在過程中，珊綾告訴我，她自己也陸續減了十年，但是每次總是越減越重收場。第一次感受到減重可以治到她的『貪吃病』，還不用挨餓，終於讓她看見了成功的曙光。
減重療程進行兩個月左右，她已經降回到十年前的體重，不過愛美的她說要乘勝追擊，再瘦一點！在療程第三個月，更瘦到她不曾達標的夢幻數字。體脂肪同時也下降到漂亮的19%。珊綾在治療過程中也很積極配合，療程後肌肉量不減反增。
療程結束後，她最高興的是，現在線上直播的每一件衣服都可以駕馭，業績也越來越好。甚至，廠商還告訴她，體態已經很剛好，不要再瘦下去了。現在鏡頭下的她超正，那種體態輕盈的自信感，我彷彿看見九年前初見面時的光采。
30老師的瘦身感言：
我要謝謝沒中途放棄的自己，沒復胖的自己。身形與健康的維持是一輩子的事，這一次減重，讓我睽違五年終於敢穿上比基尼！！真的超開心。
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