(圖：脂漏性皮膚炎常見部位)
是否曾在季節交替，或面臨較大的生活壓力時，出現頭皮發癢、頭皮屑變多
或者是在眉毛、鼻子周圍出現發癢脫屑的紅疹等狀況？
許多人常自行解讀為冬天皮膚乾燥脫皮，或是使用保養化妝品造成的過敏。其實這都是誤會！
根據統計，正常人中，有兩大年齡層的人易得脂漏性皮膚炎，一是介於三十到六十歲問的成年人
每一百個人中約有二至五個人有此困擾，另一好發人口，則是四個月以下的嬰兒。
任何人都可能得到脂漏性皮膚炎，但是有三個年齡層的人特別容易發生：
﹝一﹞嬰兒期；﹝二﹞中年人；﹝三﹞老年人。
脂漏性皮膚炎是一種很常見的慢性反覆發作性皮膚發炎。
目前確實的病因不明，但一般認為和體質有關，也可能和皮屑芽孢菌有關係
雖然病名當中有「脂漏」二字，患部有時也會出現黃色及油膩的脫屑，但本身和油脂或皮脂腺是沒有關聯的。
脂漏性皮膚炎的誘發因素：
常見的原因包括作息不規律，睡眠不足, 操心、熬夜，壓力或心情不愉快，季節交替，生病，生理期熱
如：用熱水洗臉，蒸臉，三溫暖，曬太陽，蒸汽浴，三溫暖，喝熱茶，熱咖啡
1. 身體不適或有重大疾病時﹐如感冒﹑住院﹑開刀…等。
2. 不正常的生活習慣如常熬夜﹑便祕…等。
3. 不穩定的情緒如工作壓力﹑焦慮﹑興奮…等。
4. 過於油膩或刺激性的飲食。
5. 皮屑芽孢菌的感染。
脂漏性皮膚炎的好發部位：
頭皮、眉毛、鼻翼兩側、嘴邊、耳朵前後、胸部等為好發部位，有時也會發生在肚臍周圍及鼠蹊部。
脂漏性皮膚炎的症狀：
在患部出現發紅現象及脫屑，偶有黃色及油膩的皮屑。頭皮的脂漏性皮膚炎，輕微者只有頭皮屑增多、頭皮癢的症狀，嚴重者會在頭皮出現紅色帶有厚厚皮屑的斑塊。
脂漏性皮膚炎的治療：
一般而言，脂漏性皮膚炎會反覆發作，因此在治療上也分急性期與靜上期兩個階段，急性發作期需使用外用類固醇藥膏治療，一般約一至兩週即可改善。除了類固醇藥膏之外，也可使用免疫抑制藥物(例如普特皮、醫立妥)或抗黴菌的藥膏治療。靜止期則給予抗芽孢菌藥膏防止再發．嚴重的病例可以口服四環黴素或紅黴素以降低發炎的程度。情況嚴重難以治療者，可考慮使用口服藥物治療。
脂漏性皮膚炎因為原因不明，往往只能症狀治療。每個患者的體質差異很大但多數呈慢性化或一再復發。患者首先該有的觀念是，脂漏性皮膚炎是無法斷根的；至少目前是如此！
其實，只要透過有效的預防方法，將發作的次數及嚴重程度降到最低；真的發作時，再輔以適當的治療，就可以跟她和平共存了。
脂漏性皮膚炎的日常保養：
規律的日常生活及生活習慣最重要，要有充分的休息、睡眠，大便要規律及通暢；減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。調適壓力，保持心情愉快。
較清淡﹑均衡的飲食﹐避免太油膩的食品、香辛料及酒、太過辛辣刺激或太熱的食物。
溫和的保養品
頭皮的保養：頭皮一直掉屑可能比臉部的脂漏性皮膚炎更令人困擾。
可使用含有焦油的藥水(保麗X液 Polytar liquid)按摩頭皮，每週二至三次，可有效減少頭皮出油、頭皮屑、以及頭皮發癢等問題(請一次用5cc~10cc藥水﹐抹於頭皮上﹐以指腹輕輕按摩頭皮使洗髮精起泡﹐絕對不可用力抓洗，等10分鐘後以溫水沖淨﹐兩天清洗一次即可。)。另外，平日也可交替使用仁山X舒，海倫仙X絲，絲X，綠X斯等幾種市售的洗髮產品。 頭皮病情輕微時可用一般洗髮精或抗屑洗髮精洗頭﹐用溫水沖洗，以指腹輕輕按摩頭皮﹐絕對不可用力抓洗，以免抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化。
經常洗髮是必須的；就算沒有天天洗髮，起碼也要兩天洗一次。洗髮精的選擇相當重要，成分遠比品牌重要；應選擇含有焦油﹝tar﹞、﹝zinc pyrithione﹞、﹝selenium sulfide﹞、硫﹝sulfur﹞或水楊酸﹝salicylic acid﹞等成份的洗髮精。除了上述的成份，含ketoconazole的藥用洗髮精，能有效降低頭髮中皮屑芽孢菌的數量，搭配上述成份的洗髮精，通常有不錯的效果。
嬰兒型脂漏性皮膚炎治療：
嬰兒型脂漏性皮膚炎治療不難，一般輕微不必治療，較厲害時，因為嬰兒皮膚較細嫩，醫生會建議使用輕量的外用類固醇藥膏塗抹，可達到不錯的效果。有些家長聽到類固醇藥膏便退避三舍，其實不需如此緊張，因為皮膚在發炎狀況時本來就需要擦點有消炎性的藥膏，否則嬰兒覺得不舒服而搔抓，反而容易抓破皮留下疤痕，甚至導致細菌感染。醫師會選擇適合小朋友使用的藥膏，能達到治療效果而不留副作用。
對於頭皮上的黃黑皮屑，可用植物油 ─ 搓麻油(茶油)，但不一定要用麻油，用橄欖油也可以，先將嬰兒的頭皮抹濕，再將油抹上，半個小時後洗掉，皮屑也會跟著脫落。
