炎熱的夏天是油脂分泌旺盛的季節，許多人不僅臉上直冒油光，就連背部肌膚也頻頻冒痘痘及長粉刺
這問題常讓許多女性深受其擾。
最近許多患者紛紛來皮膚門診找我，因為夏天大家都喜歡穿著涼爽的背心以及美美的洋裝，一露出背來馬上NG，魅力全失！
背部因悶濕狂冒痘痘，除了可能是青春痘，也有可能是毛囊炎，或一粒粒膚色或紅色的凸起
摸起來像是粉刺也有可能是毛孔角化症。
背部皮膚角質層與臉部相比較為肥厚，當毛孔阻塞時，會造成分泌物排不出去，形成閉鎖粉刺形成青春痘。
還有一種和青春痘相像的狀況則是毛囊炎，感染源可能為外界病菌
如：皮屑芽苞菌、黴菌等，發炎反應和青春痘類似，都有可能會出現化膿、囊腫、局部疼痛等症狀。
如果你臉上不長粉刺，但後背粉刺源源不絕，可能和日常衛生習慣有關係。一般毛囊炎易出現在衣物覆蓋處
與個人體質出油毛囊分布位置有關，通常好發於肩膀後側、頸部、胸前、背後或臀部等部位，初期皮膚會紅、癢不適
持續發炎有疼痛感並出現膿皰；易流汗者，運動時需注意衣物材質如胸前易出汗者，可著棉質或快速排汗材質衣物加強排汗。
壓力也可能引發身體粉刺
壓力同樣會導致身體皮膚長出粉刺，身體突然長的粉刺可能因精神緊張所致，讓自己放鬆心情、緩解壓力也會舒緩狀況的
另外也有可能是平時洗髮、護髮產品沖洗不乾淨，濕頭髮位置在後背而導致，水分和護髮產品會殘留，堵塞毛孔造成粉刺滋生。
如果身體皮膚突然長痘痘和粉刺，第一還是需先回顧一下最近生活習慣的改變。
減少油炸、高熱量食物或是膠質過多如豬腳、雞腳等食物的攝取，多吃蔬菜、水果，充足睡眠就可以改善背部肌膚問題。
改善療程建議
痘痘肌選果酸換膚
若背部痘痘、毛囊炎情況嚴重且持續復發，透過果酸換膚促進角質更新、減緩出油及粉刺，對除汗斑及痘疤的效果也很明顯。
因背部皮膚耐受性高，通常使用50~70%的甘醇酸，敏感肌膚可選溫和且無刺癢感的杏仁酸，完整療程皆約6次，每兩周進行一次。
左旋C導入可淡疤
待背部青春痘、毛囊炎痊癒後，或在果酸換膚治療後期沒有復發，針對色素沉澱留下的咖啡色痘疤，可進行左旋C導入療程，
藉由離子或超音波導入，幫助淡化色素讓膚色均勻，完整療程約6次，約每星期進行一次，或與果酸療程隔周交錯進行。
染料雷射除紅色疤
若痘疤是發炎後引起微血管擴張的紅色疤痕，因消退時間較咖啡色痘疤長，則以染料雷射改善，藉由波長585奈米的雷射光波
抑制血管擴張，降低發炎反應，約3天~1星期可看出效果，每個月進行一次，價錢依發數而定。
口服維他命C加速淡疤
背部常見的皮膚問題，治療後產生疤痕除了由醫學美容方式改善，也可口服維他命C加強抗氧化及美白，每天可吃500~1000毫克。
DIY自己在家 花草泡茶幫助排濕氣
1.薄荷：性味辛涼，適合長時間待在室內工作，胃氣血循環較慢易累積溼氣。飲用時別用過高溫度或泡過久會破壞揮發物質。
2.金銀花：善於化毒可治瘡癬，具有清熱解毒，涼散風熱的功效。且金銀花還能驅油解膩降低皮膚油脂的負擔，皮膚變得更好。
3.綠茶：茶味甘苦，性涼，能幫助提神、消食去膩、利尿瀝水、輕身明目；主要來自其內的茶多酚，具有抗氧化能力。
毛囊炎或是有嚴重症狀時，請盡速就醫找皮膚專科醫師就診瞭解皮膚狀況
複發性毛囊炎患者應注意有無糖尿病、貧血或全身疾病，若有應予以相應治療，以防嚴重感染。
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